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Reflexiones, recursos y artículos sobre psicología humanista y bienestar mental
Cuando la vergüenza duele
A veces, una experiencia aparentemente pequeña puede despertar una vergüenza mucho más profunda de lo que esperamos. Descubre cómo las experiencias acumuladas de rechazo, humillación e inseguridad pueden dejar una herida de vergüenza y cómo la terapia puede ayudarte a afrontarla.
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Enfermedad crónica y duelo
Una enfermedad crónica puede cambiar mucho más que tu salud: puede afectar a tu vida, tus relaciones y la forma en que te ves a ti mismo. Hablar de ese duelo y contar con apoyo psicológico puede ayudarte a atravesar el proceso sin tener que hacerlo a solas.
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La trampa de la "aceptación" en la discapacidad de nacimiento
¿Aceptar una discapacidad significa dejar de sufrir? Descubre por qué este mito puede aumentar el dolor emocional y cómo la terapia ofrece un espacio para validar lo que sientes.
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